काठमाडौं। यदि तपाईंको दाँत पहिलेको जस्तो सेतो र चम्किलो छैन भने तपाईंलाई खुलेर हाँस्न समस्या भइरहेको हुनुपर्छ।

तपाईंलाई लाग्छ पँहेलो दाँत सबैको अगाडि देखाउनु हुँदैन। मुखको स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित यो समस्याले तपाईंको आत्मविश्वासलाई पनि कम गर्छ।

यस्तो अवस्थामा आज हामी केही घरेलु उपाय बताउन गइरहेका छौं, जसलाई अपनाएर तपाईले दाँतको पँहेलो तहलाई धेरै हदसम्म कम गर्न सक्नुहुनेछ। त्यसैले जानौं ती घरेलु उपायहरूका बारेमा।

पँहेलो दाँतको लागि घरेलु उपचार

-यदि तपाईंको दाँत पँहेलो भएको छ भने कागती र सुन्तलाको बोक्रा दाँतमा रगड्नुहोस्। यो उपाय हप्तामा दुई पटक गर्न सक्नुहुन्छ, यसले तपाईंलाई धेरै फाइदा हुनेछ।

– नीमको दाँतले दाँतको पहेलोपनलाई कम गर्न निकै सहयोग गर्छ। ब्रस गर्नुको सट्टा यसबाट दाँत माझ्न सुरु गर्नुहोस्, त्यसपछि तपाईको मुखको स्वास्थ्य कसरी सुधार हुन्छ हेर्नुहोस्।

– पँहेलो दाँत हटाउनको लागि स्ट्रबेरी र नुनलाई एकसाथ मासेर ब्रसको मद्दतले दाँत सफा गर्नाले दाँत सेतो र चम्किलो हुन्छ ।

– दाँतको पँहेलोपन कम गर्न मनतातो पानीमा अदुवा र नुन मिसाएर कुल्ला गर्नुहोस्, यसले मुखको गन्ध र पँहेलोपन कम हुन्छ।

-यसमा भिनेगर पनि निकै प्रभावकारी हुन्छ । तपाईंले गर्नु पर्ने भनेको एक गिलास पानीमा सेतो भिनेगर मिलाएर कुल्ला गर्नु हो। यसो गर्नाले तपाइँको दाँत मोती जस्तै चम्किलो हुनेछ। यसो गर्दा मुखको दुर्गन्ध हट्छ ।