काठमाडौं। धेरैले कपालको लागि भिटामिन ई प्रयोग गर्छन्। तर, यसले कपाल बढाउन मद्दत गर्छ कि गर्दैन भन्ने प्रश्न हो । वास्तवमा, भिटामिन ईले तपाइँको कपाललाई पोषण दिन्छ र यसलाई भित्रबाट स्वस्थ राख्न मद्दत गर्दछ। यसले कपालको जरा खोल्छ र रक्तसञ्चार सुधार गर्छ। यसबाहेक, यसले तपाईंको कपाललाई मोइस्चराइज गर्छ, स्प्लिट एन्डलाई पोषण दिन्छ । त्यसपछि कपालको वृद्धिमा मद्दत गर्दछ। त्यसोभए, यी सबै तर्कहरूको साथ, तपाइँ बुझ्न सक्नुहुन्छ कि भिटामिन ई तपाइँको कपाल वृद्धिमा मद्दत गर्न सक्छ।

कपालको विकासको लागि भिटामिन ई कसरी प्रयोग गर्ने ?
१. भिटामिन ई र एलोवेरा जेल लगाउनुहोस्– तपाईं आफ्नो कपालमा भिटामिन ई र एलोवेरा जेल लगाउन सक्नुहुन्छ। तिनीहरू दुई तरिकामा काम गर्छन्। पहिले तिनीहरूले तपाईंको कपाललाई पोषण दिन्छ र दोस्रो तिनीहरूले तपाईंको कपाललाई भित्रबाट पोषण गर्ने काम गर्छन्। त्यसैले एलोभेरा जेल लिनुहोस् र त्यसपछि यसमा भिटामिन ई थप्नुहोस्। अब यसलाई आफ्नो कपालमा लगाउनुहोस्। केही बेर छोडेर कपाल धुनुहोस् ।

२. भिटामिन ई अन्डा मास्क– भिटामिन ईको दुईवटा ट्याब्लेट लिनुहोस् र यसलाई १ अण्डामा मिसाएर पिउनुहोस्। त्यसपछि यी दुईलाई मिलाएर आफ्नो कपाल र टाउकोमा लगाउनुहोस्। करिब आधा घण्टासम्म यसरी छोडेर कपाल धुनुहोस् । यो विधिले तपाईंको कपालको रंग बढाउनका साथै बढ्न मद्दत गर्दछ।

३.नरिवलको तेल र भिटामिन ई– नरिवलको तेल लिनुहोस् र यसमा भिटामिन ई थप्नुहोस्। अब यो तेल आफ्नो कपालको जरामा लगाउनुहोस्। केही बेर मालिस गरिरहनुहोस् र यसलाई कपालभरि फैलिन दिनुहोस्। त्यसपछि करिब १ देखि २ घण्टासम्म यसरी छोड्नुहोस्। त्यसपछि धुनुहोस्। लगातार यसो गर्नाले कपाल बढ्न मद्दत गर्दछ। यसरी कपालमा भिटामिन ई लगाउनुहोस् र आफ्नो कपाललाई लामो र चम्किलो बनाउँनुहोस् ।