काठमाडौं। जहिले पनि हामीलाई जोरो आउदा होस् वा रुघाखोकी लाग्दा धेरैले बेसार वाला दूध पिउन भनिन्छ। वास्तवमा, बेसार धेरै रोग निको पार्ने गुणहरूले भरिपूर्ण छ जसको कर्क्युमिन एन्टिअक्सिडेन्टले प्रतिरक्षा सुधार गर्छ र त्यसपछि तपाईंलाई रोगहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ।

यस बाहेक, बेसारको दूधमा एन्टी–इन्फ्लेमेटरी गुणहरू पनि प्रशस्त हुन्छन् र यसले तपाईंको शरीरमा दुखाइ र सुन्निने कम गर्छ। तर, कतिपय अवस्थामा यो पिउनु हानिकारक पनि हुन सक्छ। किन र कसरी, यस बारे विस्तृतमा जान्नुहोस्।

बेसार भएको दूध कसले पिउनु हुँदैन ?:

शरीरको तापमान बढि भएकाले: बेसारको दूधले तपाईंको शरीरको ताप बढाउन सक्छ। किनभने कर्क्युमिन एक वार्मिंग एन्टिअक्सिडेन्ट हो, यसले तपाईंको पेटलाई तातो पार्न सक्छ र यसको अस्तरलाई क्षति पुर्‍याउँछ। यसले तपाईको मुखमा छाला, शरीरमा दाग र छालासँग सम्बन्धित धेरै समस्याहरू पनि निम्त्याउन सक्छ। तसर्थ, यदि तपाईं तातो चीजहरूप्रति संवेदनशील हुनुहुन्छ भने, तपाईंले बेसारको दूध पिउनु हुँदैन।

कलेजो र पेट समस्याः बेसारको दुधले तपाईको शरीरको पीएचलाई तातो बनाउन सक्छ। यस्तो अवस्थामा बेसारको दुध बढी पिउनाले मानिसलाई पाचन सम्बन्धी समस्याहरू जस्तै फुल्ने, एसिड रिफ्लक्स र पखाला लाग्न सक्छ। यसका साथै कलेजोसँग सम्बन्धित समस्या भएका मानिसहरूले पनि बेसारको दुध पिउनु हुँदैन किनभने यसले कलेजोको कार्यप्रणालीलाई बिगार्छ, जसका कारण तपाईलाई धेरै समस्या हुन सक्छ।

पित्त थैली नभएकाले नपिउनुः पित्त थैली नभएका मानिसहरूले बेसारको दूध पिउनु हुँदैन। यो किनभने तपाईको पित्त थैली तपाईको पाचन प्रणालीको भाग हो जसको मुख्य काम पित्त भण्डारण गर्नु हो। पित्तले तपाईंको पाचन प्रणालीलाई बोसो तोड्न मद्दत गर्छ र कोलेस्ट्रोल, बिलिरुबिनको स्तर नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ। तसर्थ, यी सबै कारणहरूका लागि, तपाईंले बेसारको दूध पिउनबाट जोगिनै पर्छ।