काठमाडौं । महिनावारीको समयमा हरेक महिलाले धेरै समस्याको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ । धेरै महिलाहरूको मूड स्विङ्स हुने गर्दछ। महिलाहरूले यो समयमा कमजोरी र थकान अनुभव गर्ने गर्छन्।

महिनावारीको समयमा आफ्नो शरिरको सरसफाइमा विशेष ध्यान दिनुभएन भने, तपाईंले केही अन्य समस्याहरू पनि भोग्नु पर्ने हुन्छ । महिनावारीको समयमा शरीरबाट ब्याक्टेरिया निकालिन्छ। खराब स्वच्छता, विशेष गरी समयमै सेनेटरी प्याडहरू परिवर्तन नगर्दा धेरै समस्याहरू देखा पर्दछ। महिनावारी भएको बेलामा हरेक चार घण्टामा प्याड फेर्न विशेषज्ञहरू सुझाव दिन्छन्।

किन हरेक ४ घण्टामा सेनेटरी प्याड परिवर्तन गर्नु जरुरी छ?: स्त्री रोग विशेषज्ञहरुका अनुसार अधिकांश महिलाले आफ्नो रगतको प्रवाह अनुसार प्याड बदल्ने गर्छन् । जे होस्, तपाईंको रगतको प्रवाह उच्च वा कम हुन्छ भन्ने कुराले फरक पार्दैन। तपाईंले प्रत्येक ४ घण्टामा प्याडहरू परिवर्तन गर्नुपर्छ। यसले ब्याक्टेरिया संक्रमणको जोखिमलाई रोक्नेछ । तपाईंले दिनभर प्याड परिवर्तन गर्नुभएन भने, तपाईंलाई संक्रमणको जोखिम हुन सक्छ। यसबाहेक, तपाईंले आफ्नो योनि र महिनावारीसँग सम्बन्धित धेरै समस्याहरूको पनि सामना गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

महिनावारीको समयमा प्याडहरू परिवर्तन नगर्दा के हुन्छ ?:

नराम्रो गन्धः यदि तपाईंले प्याड परिवर्तन गर्नुभएन भने, जमेको रगत र यसबाट उत्पादन हुने ब्याक्टेरियाका कारण गन्ध आउन सक्छ।

संक्रमणः जम्मा भएको रगत र ब्याक्टेरियाले संक्रमण निम्त्याउन सक्छ। जसले योनिमा संक्रमण भई पाठेघरसम्म पुग्न सक्छ ।

फंगल संक्रमणः यदि प्याड लामो समयसम्म राखिएको छ भने, यसले ओसिलो बनाउन सक्छ जुन फंगल संक्रमणको लागि सहयोग हुने गर्दछ ।

चिलाउने पोल्ने समस्या: लामो समयसम्म प्याड लगाउनाले योनिमा चिसो बढेको कारण चिलाउने र पोल्ने समस्या हुन सक्छ।

तपाईले आफ्नो प्याड समयमै किन परिवर्तन गर्नुपर्छ चाहे रक्त प्रवाह कम होस् वा उच्च। यसबाहेक, जब तपाईंले भिजेको महसुस गर्नु हुन्छ भने तुरुन्तै प्याड परिवर्तन गर्नुहोस्। यदि तपाईंको रक्त प्रवाह हल्का छ र तपाईंको प्याड सफा छ भने पनि परिवर्तन गर्नुहोस्। तपाईंले ४देखि ५ घण्टा भन्दा बढीको लागि एउटा प्याड प्रयोग गर्नु हुँदैन।