काठमाडौं। गर्मीयाममा तापक्रम बढेसँगै पेट सम्बन्धी रोगहरु बढ्न थाल्छन् । गर्मी बढ्दै जाँदा शरीरमा पानीको कमी हुन जान्छ । यसका कारण स्नायुमा कठोरता आउनुका साथै गर्मी बढेसँगै विभिन्न दाग र पिसाब लाग्ने समस्या पनि हुन थाल्छ । यस्तो अवस्थामा पेटलाई तातो पार्ने र खुट्टा पोल्ने जस्ता समस्या बढाउने चिजको सेवन गर्नुहुदैन। यस्तो समस्या निम्त्याउने यी दुई चिज लसुन र अदुवा हुन् । गर्मीमा लसुन र अदुवा खानु स्वास्थयका लागि खासै फाइदा हुँदैन ।

गर्मीमा अदुवा लसुनको साइड इफेक्टः
खुट्टामा जलन बढ्न सक्छ
खुट्टा पोल्ने कारण भनेको लसुन र अदुवाको सेवन हो । हो, वास्तवमा गर्मीमा खुट्टाको जलन र कडापनलाई हिट क्र्याम्प भनिन्छ। लसुन र अदुवा यी दुवै चिजले पेटको गर्मी बढाउँछ, रक्तसञ्चारमा असर गर्छ र खुट्टामा जलन हुने गर्छ ।

पेटको समस्या
गर्मीमा लसुन र अदुवा खानुको एक हानि हो पेटको बडबड पनि हो । पेट दुख्ने, अपच र ग्यास हुने गर्छ। यति मात्र होइन, यी समस्याले तपाईंलाई समय समयमा सताउन सक्छ। त्यसैले गर्मीमा पेट चिसो राख्न र पेटको समस्याबाट टाढा रहन चाहनुहुन्छ भने यी दुई चिजको सेवन कम गर्नुहोस् ।

शरीरमा पिम्पल निस्कन सक्छ
गर्मीमा लसुन र अदुवाको अत्याधिक सेवनले शरीरमा चाउरी पर्न सक्छ । यी दागहरू वास्तवमा पेटको गर्मी बढेको कारणले हुन्छन् र यो शरीरमा विषाक्त पदार्थको वृद्धिको कारण पनि हुन सक्छ। त्यसैले गर्मीमा यी दुवैको सेवन कम गर्नुपर्छ । त्यसोभए, तपाइँ यी समस्याहरूबाट टाढा रहनुहोस्।