काठमाडौं। त्रिफला नामक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक ओखतीमा मिसाइने एउटा फल अमला हो। अमलामा विभिन्न रोगहरु निको पर्ने क्षमता हुन्छ । यसलाई सुख्खा चुर्णको रूपमा अन्य औषधिको रूपमा, अचारको रूपमा वा अन्य कुनै रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। अमला विशेषगरी कपाल झर्ने समस्याबाट बच्नका लागि फाइदाजनक हुने गर्दछ।

अमला धेरै कपाल उत्पादनहरूमा प्रयोग गरिन्छ। बजारमा अमलाको तेल, स्याम्पु, सीरम र हेयर मास्क पनि पाइन्छ । तर, तपाईंले कपालमा प्रयोग गर्न अमला उत्पादनहरू किन्नु पर्दैन, बरु तपाईं अमला पाउडर प्रयोग गरेर घरमै हेयर मास्क तयार गर्न सक्नुहुन्छ। कपाललाई बाक्लो, नरम र बलियो बनाउन मद्दत गर्न सक्ने अमला पाउडर कपालमा लगाउने तरिका आज हामी तपाईलाई बताउने छौं।

कपालको लागि अमला पाउडरः
अमलाका फाइदाहरू आयुर्वेदमा पनि धेरै बताइएको छ। यसमा प्रचुर मात्रामा भिटामिन सी हुन्छ र यसले कपाललाई नोक्सान गर्ने फ्री रेडिकलहरूलाई टाढा राख्छ। कागतीको प्रयोगले स्प्लिट एन्डको समस्याबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्छ। टाउकोमा जमेको फोहोर हटाउँछ, कपाल झर्न रोक्छ, कपालको वृद्धि बढाउँछ, कपालमा चमक बढाउँछ र कपाललाई बलियो बनाउँछ। यसका साथै आमला टाउकोमा जमेको डैन्ड्रफ हटाउन पनि अमलाको प्रभाव देखिन्छ। साथै अमलाको सेवनले समयभन्दा पहिले कपाल फुल्ने समस्या पनि हट्छ ।

अमला र दहीः अमला पाउडर र दही हेयर मास्कले कपालमा धेरै राम्रो प्रभाव देखाउँछ। यो हेयर मास्क बनाउन २ चम्चा अमला पाउडर लिनुहोस् र यसमा मनतातो पानी हालेर पेस्ट बनाउनुहोस्। त्यसमा एक चम्चा मह र दुई चम्चा दही मिसाएर आधा घण्टासम्म कपालमा राख्नुहोस् र त्यसपछि धुनुहोस् । यो हेयर मास्कले कपालको वृद्धि, नरम र मोटो बनाउन मद्दत गर्दछ।

अमला हेयर टोनिकः अमला पाउडर अमलाको हेयर टॉनिक बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ। यस हेयर टोनिकले कपालको वृद्धि बढाउँछ र टाउकोको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ। अमलाको रस र अमलाको धूलो एकसाथ मिसाएर पातलो पेस्ट बनाउनुहोस्। यसलाई कपालमा रगडेर ५ देखि १० मिनेटसम्म छोड्नुहोस्। यसपछि स्याम्पुले कपाल धुनुहोस्।

अमला र कागतीः भिटामिन सीले भरपूर यो हेयर प्याक बनाउन अमला पाउडरमा पानी र कागतीको रस मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस्। यसलाई जरादेखि टुप्पोसम्म लगाउनुहोस् र आधा घण्टापछि कपाल धुनुहोस्। यो हेयर प्याक कपालबाट फोहोर र डन्डीफोर हटाउन निकै प्रभावकारी साबित हुन्छ ।