काठमाडौं । गर्मी मौसममा तिर्खा मेटाउन मानिसहरु चिसो पानी पिउन रुचाउँछन् । तर के तपाइँलाई थाहा छ, तपाइँले तिर्खा मेटाउनका लागि पिउनु भएको चिसो पानी स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुने गर्दछ । यदि तपाईं आयुर्वेदमा विश्वास गर्नुहुन्छ भने, यसले चिसो पानीबाट टाढा रहन सल्लाह दिन्छ। यसबाट चिसो पानी पिउन मन पराउनेहरूलाई थाहा छ कि यसले ऊर्जा घटाउँछ र मृगौला कमजोर बनाउँछ।

खानेकुरासँगै चिसो पानी कहिल्यै नपिउनुहोस् किनभने यसले तपाईंले खानुभएका सबै तैलीय चीजहरूलाई बलियो बनाउँछ। जसले गर्दा ती खानेकुराहरु पचाउन निकै समय लाग्ने गर्दछ । आज हामीले चिसो पानीबाट बच्नु पर्ने कारणहरु बताउन गईरहेका छौं ।

चिसो पानी पिउन किन जोगिनै पर्छ ?:

पाचन प्रक्रियामा समस्याः चिसो पानीले रक्तनलीलाई खुम्चाउँछ, जसले पाचन प्रक्रियामा बाधा पुर्‍याउँछ। यसले पाचन प्रक्रियामा पोषक तत्वहरू अवशोषित गर्ने प्राकृतिक प्रक्रियामा पनि बाधा पुर्‍याउँछ। यसले तपाईंको शरीरको तापक्रम र पानीको तापक्रमलाई नियमन गर्ने प्रयास गर्दा पाचनबाट शरीरको ध्यान हटाउँछ, जसले गर्दा पानीको कमी हुन सक्छ र तपाईंलाई निर्जलित महसुस गराउन सक्छ। त्यसैले सधैं कोठाको तापक्रममा पानी पिउन सल्लाह दिइन्छ।

घाँटी दुख्नेः प्रायः वृद्धहरूले चिसो पानी नपिउन सल्लाह दिन्छन्। किनभने चिसो पानी पिउनाले घाँटी दुख्ने र रुघाखोकी लाग्ने सम्भावना बढ्छ । खाना खाएपछि चिसो पानी पिउनाले कफको समस्या निम्त्याउँछ । यद्यपि, जब पथ भीडभाड हुन्छ, यो धेरै भडकाऊ संक्रमणहरूको लागि कमजोर हुन्छ।

बोसोको ब्रेकडाउन रोक्छः खाना खाने बित्तिकै चिसो पानी पिउने हो भने यसले तपाईंले खाएको खानेकुरामा रहेको बोसोलाई बलियो बनाउने र तपाईंको शरीरमा भएको अतिरिक्त बोसोलाई जलाउन गाह्रो हुने विज्ञहरू बताउँछन्। त्यसैले चिसो पानी पिउनु हुँदैन।

मुटुको चाल कम हुनुः केही अध्ययनहरूका अनुसार चिसो पानीले तपाईंको मुटुको धड्कन कम गर्न काम गर्छ। बरफको पानी पिउनाले दसौं क्रेनियल नर्भ ( भ्यागस नर्भलाई उत्तेजित गर्ने विश्वास गरिन्छ। पानीको कम तापक्रमले स्नायुहरूलाई उत्तेजित गर्छ, जसले मुटुको गतिलाई सुस्त बनाउँछ।