काठमाडौं। आजकल पेट सम्बन्धी रोगहरु सामान्य बन्दै गएका छन् । यस्तो अवस्थामा यदि तपाईको पेट ठिक छैन वा तपाई खराब पाचन प्रक्रियाको शिकार हुनुहुन्छ भने तपाई सचेत हुन जरुरी छ । किनभने लक्षणहरू ग्यास, अपच, तौल बढ्नु वा सुगरको वृद्धि हुन सक्छ। यी सबै खराब चयापचयसँग सम्बन्धित छन् ।

यदि तपाई लामो समयसम्म खराब पाचनबाट पीडित हुनुहुन्छ भने तपाई पनि यी रोगहरूको शिकार हुन सक्नुहुन्छ। त्यसोभए, खराब पाचनसँग सम्बन्धित रोगहरू र तिनीहरूका लक्षणहरू जानौं।

पाचनसँग सम्बन्धित रोगहरू:
मोटोपनमा वृद्धि– अपचको पहिलो लक्षण मध्ये एक मोटोपना हो। यदि तपाई दिन प्रतिदिन मोटो हुँदै जानु भएको छ भने तपाईको मेटाबोलिक रेट एकदमै खराब छ वा तपाई पेटका लागि हानिकारक खानेकुराहरु बढी सेवन गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने प्रत्यक्ष संकेत हो । जसका कारण तपाईको आन्द्राको चाल पनि प्रभावित हुन्छ ।

मधुमेह– खराब पाचनका कारण शरीर चिनी पचाउने दौडमा पछि परेको हुनाले मधुमेहको समस्या हुन सक्छ । खराब चिनी मेटाबोलिज्मले तपाईंलाई पेटसँग सम्बन्धित धेरै रोगहरू निम्त्याउन सक्छ। जसले टाइप–@ मधुमेह मात्र होइन, अन्य धेरै रोगहरू पनि निम्त्याउँछ।

उच्च रक्तचाप र हृदय रोग– उच्च रक्तचाप वा उच्च रक्तचापको रोग खराब मेटाबोलिक दरबाट सुरु हुन्छ। जब शरीरको बोसो रक्तनलीहरूमा जम्मा हुन थाल्छ। यसले रक्तचाप बढाउँछ र तपाईंलाई हृदय रोगको शिकार बनाउन सक्छ।

कलेजोका रोगहरू– तपाईंको कलेजोको रोग विशेष गरी फ्याटी कलेजो रोग पनि पाचन प्रणाली कमजोर हुँदा नै लाग्ने गर्दछ। तसर्थ, आफ्नो पाचन प्रणाली तेजिलो राख्नुहोस् र कलेजो सम्बन्धी रोगहरूबाट पनि बच्ने प्रयास गर्नुहोस्।

आन्द्रा रोग– खराब पाचन प्रक्रिया आन्द्राका रोगको एक कारण हुने गर्दछ। वास्तवमा, खराब पाचनको कारण, पाचन अझ सुस्त हुन सक्छ। यसले गर्दा आन्द्रा सुन्निनेर अल्सर जस्ता गम्भीर रोग लाग्न सक्छ।

पीसीओडीमा समस्या– पीसीओडीको समस्या आजकल सामान्य बन्दै गएको छ । यस समस्यालाई हल्का रूपमा लिँदा, यसलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन किनभने यसले तपाईंको प्रजनन क्षमतालाई बिगार्न सक्छ। यो रोग मेटाबोलिक सिन्ड्रोमको कारणले हुन्छ जसमा सुगर मेटाबोलिज्म बिग्रन्छ र तपाई धेरै रोगको सिकार हुन सक्नुहुन्छ।