काठमाडौं। मोती जस्तै चम्किलो दाँतले तपाईको व्यक्तित्व निखार्न मद्दत गर्छ । तर यदि तपाईंको दाँत पहेँलो छ भने, तिनीहरू खराब मात्र होइन, तर कहिलेकाहीँ तपाइँलाई अप्ठ्यारोको कारण पनि बन्छन्। जसका कारण मनले चाहेर पनि खुलेर हाँस्न सकिन्न ।

दाँत पहेलो हुनुको धेरै कारण हुन सक्छन्। यी कुरामा ध्यान दिनाले दाँतको पहेंलोपन सदाका लागि हटाउन सकिन्छ । त्यसोभए जानौं दाँत पहेलो हुनुको कारण र यसबाट कसरी छुटकारा पाउने ?

दाँत पहेलो हुनुका कारणहरु:

बढ्दो उमेरः बढ्दो उमेरका कारण पनि दाँत पहेँलो हुन सक्छ । वास्तवमा, तपाइँको दाँतको निरन्तर प्रयोग र दाँतको सम्पर्कमा आउने विभिन्न चीजहरूका कारण, दाँतमा पाइने बलियो, सेतो सुरक्षात्मक आवरण जसलाई इनामेल भनिन्छ, कम हुन्छ र दाँतको पहेंलोपन बढ्न थाल्छ।

सफाई नगर्नेः दाँत सफा नगर्नु पनि दाँत पहेलो हुनुको कारण हुन सक्छ । यदि तपाइँ आफ्नो दाँत नियमित रूपमा सफा गर्नुहुन्न र फ्लस प्रयोग गर्नुहुन्न भने, यसले तपाइँको दाँतमा प्लाक र टार्टर बनाउँछ। जसले दाँत पहेंलो हुन सक्छ।

धुम्रपानः चुरोट र हुक्कको धुवाँ जस्ता सूर्तिजन्य उत्पादनहरूले तपाईंको दाँत कालो बनाउन भूमिका खेल्न सक्छ। यदि तपाइँ धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको दाँत कालो र फोहोर हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा धुम्रपानबाट बच्नुपर्छ ।

रोग र औषधिको सेवनः तपाईंको रोग र औषधिले पनि दाँत कालो हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा बिरामी भई औषधि खाँदा पनि दाँत कालो हुन सक्छ । यति मात्र होइन, केही औषधिले बालबालिकामा दाँत पहेँलो हुन सक्छ ।

आनुवंशिकः कहिलेकाहीँ दाँत पहेँलो हुनु र कालो हुनुको कारण वंशाणुगत पनि हुनसक्छ । यो सम्भव छ कि तपाईंले आफ्नो परिवारबाट इनामेल प्राप्त गर्नुभएको हुन सक्छ जुन अरू भन्दा बढी पहेंलो छ।

दाँतको पहेंलोपन हटाउने उपायः

कहिलेकाहीँ धुम्रपान, मदिरा सेवन र अत्याधिक क्याफिनको सेवन जस्ता खराब जीवनशैलीका कारण दाँत पहेँलो र दाग हुने गर्छ। यी चिजबाट टाढा रहेर पहेंलोपनबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ ।

दाँत पहेंलो हुनबाट जोगाउन, तिनीहरूलाई राम्ररी सफा गर्नुहोस्। नियमित रूपमा ब्रश गर्नुहोस्। दिनमा दुई पटक ब्रस गर्नु राम्रो हुन्छ ।