काठमाडौं । प्रेम व्यक्त गर्ने धेरै तरिका भए पनि पार्टनरलाई अँगालो हाल्नु र चुम्बन गर्नु सामान्य हो । जसलाई सबैले सहजै अपनाउन सक्छन् । भ्यालेन्टाइन विक चलिरहेको छ। रोज डे, प्रपोज डे, चकलेट डे, प्रमिस डे  सबै दिन जोडीहरुले हर्षोल्लासका साथ मनाउने गरेका छन् । आज अर्थात् १३ फेब्रुअरी यो हप्ताको अन्तिम दिन हो र भोलि सबैले भ्यालेन्टाइन डे मनाउने छन् ।

आज अन्तिम दिन सबैले किस डे मनाइरहेका छन् । जहाँ एकातिर विभिन्न किसिमका चुम्बनका फरक–फरक अर्थ हुन्छन्, अर्कोतर्फ केही फाइदा पनि हुन्छन् । आज हामी तपाईलाई किसका केही अचम्मका फाइदाहरूका बारेमा बताइरहेका छौँ।

चुम्बनका अचम्मका फाइदाहरु:

मोटोपना कम हुनेछः चुम्बन र मोटोपना घटाउने बीचको सम्बन्ध अलि अनौठो लाग्न सक्छ, तर यो सत्य हो कि चुम्बनले तपाईंको क्यालोरी जलाउँछ। रिपोर्ट अनुसार, चुम्बनले २ देखि २७ क्यालोरीहरू वर्न गर्ने गर्दछ ।

अनुहारका मांसपेशीहरूको व्यायामः तीव्र रूपमा चुम्बन गर्दा, तपाईंको अनुहारको राम्रो संग व्यायाम हुन्छ। किनभने चुम्बनमा मांसपेशीहरू समावेश हुन्छन्, जसले अनुहारको व्यायाम जस्तै काम गर्दछ। यी मांसपेशी बलियो बनाउन मद्दत गर्छ।

सुख प्राप्त हुन्छः चुम्बनले मस्तिष्कबाट अक्सिटोसिन, डोपामाइन र सेरोटोनिन उत्सर्जन गर्छ, जुन खुशीका हर्मोन हुन्। तपाईलाई उत्साहित बनाउनु बाहेक, तिनीहरू भावनात्मक रूपमा एकअर्कासँग जोड्छन्। यस बाहेक कोर्टिसोल हर्मोन निस्कन्छ, जसले तपाईलाई खुशी महसुस गराउँछ।

रक्तचाप कायम रहनेछः चुम्बनले हाम्रो रक्तनलीहरू विस्तार गर्छ, जसले रक्तचापको स्तर घटाउन मद्दत गर्छ। वास्तवमा, चुम्बन गर्दा मुटुको धड्कन बढ्ने कारण रक्तनलीहरू फैलिन्छ र रक्त प्रवाह बढ्छ। जसका कारण रक्तचाप कम हुन्छ ।

दुखाइमा राहतः चुम्बनले रक्तनली फैलाउँछ, जसले दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्छ। विशेष गरी टाउको दुखाइ वा महिनावारीमा हुने दुखाईलाई यसले कम गर्दछ ।