काठमाडौं। औषधीय गुणले भरिपूर्ण करी पात तपाईंको स्वास्थ्यको लागि वरदान साबित हुन सक्छ। यदि तपाईलाई पनि लाग्छ कि करी पात खानाको स्वाद बढाउन मात्र प्रयोग गरिन्छ भने तपाईले यो गलत धारणा हटाउनु पर्छ।

के तपाईलाई थाहा छ आयुर्वेदका अनुसार करी पातको पानी नियमित पिउनाले स्वास्थ्य सम्बन्धी धेरै समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ ? यस पातको पानीले तपाईको समग्र स्वास्थ्यमा कत्तिको सुधार गर्न सक्छ थाहा पाउनुहोस्।

करी पातको पानी कसरी बनाउने ?
करी पातको पानी बनाउन तपाईंले प्यानमा एक गिलास पानी राख्नुहोस्। अब ७–८करी पातहरू राम्ररी धुनुहोस् र तिनीहरूलाई यो पानीमा राख्नुहोस् र त्यसपछि यो पानीलाई १० मिनेटसम्म उमाल्नुहोस्। राम्रो परिणाम प्राप्त गर्न, जब यो उमालेको पानी चिसो हुन्छ, तपाईले यसमा मह मिसाउनु पर्छ। अब तपाइँ यो पेय तपाइँको बिहानको आहारमा समावेश गर्न सक्नुहुन्छ।

मृगौला स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक:
यदि तपाईंले दैनिक रूपमा करी पातको पानी पिउन थाल्नुभयो भने, तपाईंको पेटको स्वास्थ्यमा सुधार हुन थाल्छ। प्रायः कब्जियत वा ग्यासबाट पीडित व्यक्तिहरूले आफ्नो दिनको सुरुवात करी पातको पानी पिएर गर्नुपर्छ। केहि दिनमै तपाईको पेट स्वतः सफा हुन थाल्छ । यस बाहेक करी पातको पानीले तपाईको तौल घटाउने यात्रालाई धेरै हदसम्म सजिलो बनाउन सक्छ।

अचम्मको फाइदा पाउनुहुनेछ:
करी पातको पानीले तपाईंको रगत शुद्ध गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यति मात्र होइन, यस पातको पानी पिएर तपाईले आफ्नो कलेजोको स्वास्थ्यलाई पनि धेरै हदसम्म सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। यसका अलावा करी पातको पानी पिएर पनि तपाईको ब्लड सुगर लेभललाई धेरै हदसम्म नियन्त्रण गर्न सकिन्छ । यही कारणले गर्दा यो प्राकृतिक पेय मधुमेह रोगीहरूको लागि लाभदायक मानिन्छ।ब