काठमाडौं। अनुहारको सुन्दरता यसको रंगले मात्र होइन, सफा र दागरहित छालाले पनि झल्काउँछ। तर जब अनुहारमा दागहरू देखा पर्न थाल्छन् । अनुहारको चमक मात्र फिक्का हुँदैन, आत्मविश्वास पनि कतै कमजोर हुन्छ।

बजारमा धेरै महँगा उत्पादनहरू उपलब्ध छन्, जसले दागलाई जरैदेखि हटाउने दाबी गर्छन्। तर प्रायः यी उत्पादनहरू महँगा मात्र हुँदैनन्, तर तिनीहरूको साइड इफेक्ट पनि हुन सक्छ।

यदि तपाईं अनुहारमा दागधब्बाबाट पनि हैरान हुनुहुन्छ र धेरै पैसा खर्च नगरी सस्तो र प्रभावकारी समाधान चाहनुहुन्छ भने, हामीले तपाईंको लागि यस्ता ३ घरेलु उपचारका बारेमा बताउनेछौं। यी उपायहरू नियमित रूपमा प्रयोग गर्नाले, तपाईंले एक महिना भित्र फरक देख्न थाल्नुहुनेछ।

१. कागती र महको मास्क

सामग्रीः

– १ चम्चा कागतीको रस

– १ चम्चा मह

प्रयोग गर्ने तरिकाः

कागतीको रसमा मह राम्ररी मिसाउनुहोस्। यो मिश्रणलाई अनुहारमा समान रूपमा लगाउनुहोस्। १५–२० मिनेटसम्म त्यसै छोड्नुहोस्। त्यसपछि मनतातो पानीले अनुहार धुनुहोस्। कागतीमा रहेको साइट्रिक एसिडले छालाको दागलाई हल्का बनाउन मद्दत गर्छ, जबकि महले छालालाई मोइस्चराइज गर्छ र चम्किलो बनाउँछ।

हप्तामा कति पटक–३ पटक मात्र लगाउनुहोस्।

सावधानीः यदि तपाईंको छाला धेरै संवेदनशील छ भने, पहिले प्याच परीक्षण गर्नुहोस्।

२. आलुको रस

सामग्रीः

– १ सानो आलु

प्रयोग गर्ने तरिकाः

आलुको बोक्रा निकालेर पिसेर यसको रस निकाल्नुहोस्। यो रसलाई कपासको सहायताले प्रभावित क्षेत्रहरूमा लगाउनुहोस्। २० मिनेटसम्म त्यसै छोड्नुहोस् र त्यसपछि चिसो पानीले अनुहार धुनुहोस्। आलुमा पाइने इन्जाइम र स्टार्च छालाको रंग सुधार्न र दागहरू हल्का बनाउन प्रभावकारी हुन्छन्।

हप्तामा दैनिक लगाउनु भयो भने यसको प्रभाव राम्रो संग देखिन्छ।

३. एलोभेरा जेल र बेसार

सामग्रीः

–१ चम्चा एलोभेरा जेल

– १ चिम्टी बेसार

कसरी प्रयोग गर्ने?

एलोभेरा जेल र बेसार मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस्। सुत्नुअघि यो पेस्ट अनुहारमा लगाउनुहोस्। रातभर छोड्नुहोस् र बिहान मनतातो पानीले धुनुहोस्।

एलोभेराले छालालाई चिसो र मोइस्चराइज गर्छ, जबकि बेसारमा एन्टी(ब्याक्टेरियल गुण हुन्छ, जसले दागहरू हल्का बनाउन मद्दत गर्छ।

हप्तामा कति पटक: हरेक रात

केही महत्त्वपूर्ण सुझावहरू
–घाममा बाहिर निस्कँदा सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्। घामको तेज किरणले छालामा दागहरू कालो बनाउन सक्छ।

–दैनिक ८९१० गिलास पानी पिउने बानी बसाल्नुहोस्। यो बानीले तपाईंको छालालाई हाइड्रेटेड राख्न मद्दत गर्नेछ।

–आफ्नो खानामा फलफूल, हरियो तरकारी र बदाम समावेश गर्नुहोस्। यसमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टले छालालाई भित्रबाट पोषण दिन्छ।

– हप्तामा एक पटक स्क्रबिङ गर्नुहोस् ताकि छालाको मृत कोशिकाहरू हटाउन सकियोस् र नयाँ छाला निस्कन सकोस्।