काठमाडौं। मसाजको नाम सुन्दा मात्रै शरीरमा राहत मिल्नेछ । मसाज अक्सर शारीरिक रोगहरु र थकान कम गर्न सिफारिस गरिन्छ। तपाईंले तेल मालिसको बारेमा सुन्नु भएको होला। तर के तपाईंले कहिल्यै कांस्य मालिश को बारेमा सुन्नुभएको छ?

यदि तपाईंले सुन्नु भएको छैन भने आज हामी तपाईंलाई काँसाको मसाजका फाइदाहरूबारे बताउनेछौं। काँसाको भाँडोले शरीरको मसाज गर्दा धेरै फाइदा हुन्छ। यसबाट तपाईको शरीरलाई धेरै फाइदा हुनेछ। यसबारे आज विस्तृतमा कुरा गरौं।

कांस्य मालिश कसरी गर्ने?:

यो कांस्य मालिश गर्न धेरै सजिलो छ। यसका लागि काँसाको भाँडो, भाँडो वा कुनै पनि भाँडोमा मसाजको लागि घिउ वा तेल लिनुपर्छ। तेलमा, तपाईं नरिवलको तेल, तिलको तेल वा कुनै पनि हर्बल तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

अब सबैभन्दा पहिले पैतालाहरू राम्ररी धुनुहोस्। यसपछि घिउ वा तेल लगाउनुहोस्। यसपछि काँसाको भाँडोलाई पैतालामा घुमाएर मालिस गर्नुहोस्। यसले तपाईंको पैतालाहरूमा गर्मी उत्पन्न गर्नेछ र धेरै सहज महसुस गर्नु हुनेछ। तपाईंले ध्यान राख्नु पर्छ कि मसाजपछि, आफ्नो खुट्टा लगभग दुई घण्टासम्म नधुनुहोस्।

कांस्य मालिसको लाभः
यदि तपाइँ कांस्यले तपाइँको तलामा मसाज गर्नुहुन्छ भने, यसले तपाइँको घुँडा र खुट्टामा धेरै राहत दिन्छ। यसका साथै शरीरको गर्मीमा पनि फाइदा हुन्छ । काँसाले मालिस गर्दा थकान कम हुन्छ र खुट्टा सुन्निने र दुखाइ हट्छ। आँखा मुनिको कालो घेराबाट राहत दिन्छ । निद्रा नलाग्ने समस्या भएका मानिसहरूलाई यो मसाजबाट विशेष फाइदा हुन्छ।